上周开始每晚坚持跳绳

278771141 · 发表于 2020-3-5 18:27:12

最近天天呆在家不出门，运动量几乎没有，看来我也要找点运动项目了。哈哈

费晓西 · 发表于 2020-3-5 18:32:44

腿部力量也提高了很多，你懂的

划重点

conzalez · 发表于 2020-3-5 22:25:21

很久没跳了，上次跳过一次，感觉会脑袋缺氧，头疼

芋头柿子 · 发表于 2020-3-6 14:50:42

记得跳完拉伸。

salulu · 发表于 2020-3-7 12:57:26

会不会对膝盖有损伤

xiaoleng · 发表于 2020-3-7 12:58:48

做t25或者max30效果更佳

g6m5y · 发表于 2020-3-7 17:05:47

买个Switch+健身环游戏，既可以游戏又能运动。由于这次疫情，健身环都涨价了。

akphilip · 发表于 2020-3-9 10:52:47

腿部力量提高了，X生活也和谐了

xxbbx · 发表于 2020-3-9 11:24:07

河马身材保持的怎么样啊

xxbbx · 发表于 2020-3-10 20:41:23

看来河马很壮啊

pronhub · 发表于 2022-2-18 15:46:31

腿部力量让河马持久

648416729 · 发表于 2022-2-18 17:32:52

我感觉游泳才是最好的减肥运动

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

谷歌+Bing+TT+MSN官方代理	⚡️按条S5代理⚡️静态⚡️独享⚡️5G	皇家代理IP?⚡️#1性价比⚡️	指纹浏览器，就用AdsPower
Mediabuy⚡️玩家开户首选	【鲁班跨境通-自助充值转账】	FB/GG/TT❤️官方免费开户	Affiliate 全媒体流量资源⚡️
Taboola/Outbrain /Bing⚡️一级代理	*开户投流-724h❤️人工在线**	【官方】❤️搜索套利买量投流开户	独立站⚡️开户投放
FB BM不限额，短id账单户	E.PN 虚拟卡	DuoPlus专注打造跨境电商云手机	BINOM TRACKER 60% OFF!
比Adplexity还好用的Spy工具	ADPLEXITY + ADVERTCN	7200W全球动态不重复住宅IP代理	虚拟信用卡+独立站收款
全球虚拟卡, 支持U充值	Facebook 批量上广告	尤里改 - FB 稳定投放	免费黑五教程（持续更新、欢迎交流）
FB 三不限源头 - 自助下户充值转款	各种主页、账单户、BM户（优势）	⚡️个人户，bm户不限额，账单户	IPCola原生住宅IP⚡️$1.8/条双ISP
Google、Bing官方总代联盟流量开户	FB资源，账单户，分享户，国内一手	FB企业户BM户账单户源头	PTM全球虚拟卡—进来交个朋友!
PTM虚拟卡⚡️费率透明⚡️额度随心	FB虚拟卡⚡️消费越多返现越多	虚拟卡 - Pay2.House	【找量】BA独家Nutra单找量
广告位出租	8500万高质量住宅IP，助力各种需求	虚拟卡返佣1%，国内持牌机构

[闲聊] 上周开始每晚坚持跳绳

点评

社区QQ达人