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1，电脑必备软件 f.lux- G ^5 y/ A0 s$ x
url：www.justgetflux.com/9 M+ D: x* f5 A; T5 _
可以调节色温，按照自己的承受度调节，这主要是防蓝光。一般好像设定到4200左右好像。 这个必备，真的，连手机我都装了。屏幕只能调节亮度，这个能调节色温。chrome有一样的插件，能换成黄色，绿色，灰色等等。。
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" f5 Y) n! c# X2，浏览器插件- q' {7 F1 c6 ^/ J' w. I
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下面就是我看广告中国的界面4 O) y; w; z1 M1 V1 z
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3，防蓝光，防辐射，防疲劳 眼镜
a# q+ f( ~* M, M B. _ url：http://item.jd.com/832032.html
- g: m: }5 g5 W/ D6 s0 C上面的有些人说有效，有些人说无效，我反正是看电脑天天带着。' R: ]% c! E1 H
可以肯定的说我带着比以前好多了。。。- Z5 @, o N, H% F( J
我买的是美亚上买的美国的一个牌子，你可以在淘宝上搜索：call of duty眼镜1 }5 C/ L Y# I% b8 s
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4，必备软件 - 眼睛护士. ?/ s' ]5 K! n0 x, |) ^7 q5 Q
url：http://eyefoo.com/
4 a+ x8 C& T8 j; b. e# r6 b可以设定每个小时可以强制你休息几分钟，会锁屏，让你不能操作。自己不能控制时间让自己休息，那让软件强制吧。& ]9 ?2 j7 p% I
貌似腾讯管家有这个功能，但是可以退出，这个软件是强制让你不能操作。。。。
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: X. N j# }* H1 @0 ]+ Y2 h9 B5，水果，蔬菜，水。。。。
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6，易筋经眼保健操1 b6 p" I4 ]5 v( ~! H6 `
url：http://www.360doc.com/content/11/0627/18/6160952_129949192.shtml
3 F# Y6 g* ^) k. Z url：http://v.ku6.com/show/xXxWSzfJYY15l5hOhPkStw...html3 v. n' { n/ S, b2 R" T
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发表于 2015-11-21 11:03:47
发表于 2015-11-21 11:24:33
然而哥的眼睛已经废了。。。其实手机更伤眼
发表于 2015-11-21 20:02:51
发表于 2015-11-24 10:13:58
