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1，电脑必备软件 f.lux2 g8 E }6 ?, O4 w/ Z; X
url：www.justgetflux.com/- q0 t: X; k3 j, V" X
可以调节色温，按照自己的承受度调节，这主要是防蓝光。一般好像设定到4200左右好像。 这个必备，真的，连手机我都装了。屏幕只能调节亮度，这个能调节色温。chrome有一样的插件，能换成黄色，绿色，灰色等等。。# P* I5 K, `7 |4 k. x; }
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7 n# V% F% S+ B8 a" e" Z5 y& z0 A$ t2，浏览器插件
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下面就是我看广告中国的界面
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3，防蓝光，防辐射，防疲劳 眼镜) A j0 d' y* V0 B0 i1 c- y
url：http://item.jd.com/832032.html3 J* M' ^; M' g; r% _; [7 C! v
上面的有些人说有效，有些人说无效，我反正是看电脑天天带着。* e8 F3 X$ t, D! c9 [
可以肯定的说我带着比以前好多了。。。8 d! k9 k$ `) ^. U: F
我买的是美亚上买的美国的一个牌子，你可以在淘宝上搜索：call of duty眼镜 _7 P3 F9 ?) x$ y7 R
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4，必备软件 - 眼睛护士/ Q2 ?+ i, D7 ]& F9 m
url：http://eyefoo.com/
9 D) u, q- U+ f2 t: `可以设定每个小时可以强制你休息几分钟，会锁屏，让你不能操作。自己不能控制时间让自己休息，那让软件强制吧。& O8 x! q' i( M! {% Z A
貌似腾讯管家有这个功能，但是可以退出，这个软件是强制让你不能操作。。。。- N5 k9 Z4 u+ O& c$ i% Q% T4 |
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5，水果，蔬菜，水。。。。
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R/ s4 x8 P9 \/ r& M3 D6，易筋经眼保健操& z# P- I+ Q% a% }/ v% D+ I2 P$ K5 D
url：http://www.360doc.com/content/11/0627/18/6160952_129949192.shtml. e+ b( r! J, z3 u6 D5 C' z
url：http://v.ku6.com/show/xXxWSzfJYY15l5hOhPkStw...html, L* b8 I+ e, v) `; V4 J0 I' s; y2 g
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发表于 2015-11-21 11:03:47
发表于 2015-11-21 11:24:33
然而哥的眼睛已经废了。。。其实手机更伤眼
发表于 2015-11-21 20:02:51
发表于 2015-11-24 10:13:58
