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1，电脑必备软件 f.lux$ F! b' Y% s& m' N& V
url：www.justgetflux.com/2 W5 a& X0 _8 `! m3 t* m
可以调节色温，按照自己的承受度调节，这主要是防蓝光。一般好像设定到4200左右好像。 这个必备，真的，连手机我都装了。屏幕只能调节亮度，这个能调节色温。chrome有一样的插件，能换成黄色，绿色，灰色等等。。
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2，浏览器插件; J0 d" [3 {& b+ n5 o
# D+ J; m# k9 a1 C7 M5 z下面就是我看广告中国的界面
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3，防蓝光，防辐射，防疲劳 眼镜
: _1 S7 k; O1 l6 \. ?( i url：http://item.jd.com/832032.html
3 L u: s" C- P8 p上面的有些人说有效，有些人说无效，我反正是看电脑天天带着。
& v% E" R3 D6 p5 U可以肯定的说我带着比以前好多了。。。" s& G x# Y$ Y7 E7 B% `5 J/ s2 c, f
我买的是美亚上买的美国的一个牌子，你可以在淘宝上搜索：call of duty眼镜
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, \4 z3 U2 F" O3 c# o, P0 I4 T4，必备软件 - 眼睛护士" T3 m! \( M+ ?7 ` ?
url：http://eyefoo.com/
' }8 \2 m1 } s可以设定每个小时可以强制你休息几分钟，会锁屏，让你不能操作。自己不能控制时间让自己休息，那让软件强制吧。
! @+ B( U2 I( i; n1 r& W) m9 a貌似腾讯管家有这个功能，但是可以退出，这个软件是强制让你不能操作。。。。% l8 x' z$ d6 x* X
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5，水果，蔬菜，水。。。。3 X" w y$ ^' y7 y- w+ ]" [" B
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" Q' ]# l1 ~* T6，易筋经眼保健操8 U6 L3 S( b+ _ U; k4 f( t
url：http://www.360doc.com/content/11/0627/18/6160952_129949192.shtml) S+ M2 q1 F/ }8 p
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发表于 2015-11-21 11:03:47
发表于 2015-11-21 11:24:33
然而哥的眼睛已经废了。。。其实手机更伤眼
发表于 2015-11-21 20:02:51
发表于 2015-11-24 10:13:58
