发现燕麦片对于高强度脑力活动有好处。

globalhawk

好处1，高碳水，让大脑保持活跃，功能稳定。
好处2，血管清道机，清除垃圾，预防脑梗脑出血，降血压，预防心脏病。
好处3，强烈的饱腹度预防肥胖。
$ @7 T- j# p' F/ O好处4，便宜，降低生活成本。
$ b- S5 x/ V0 g* E: Q" R5 u* m好处5，促进循环，麦片促进肠胃蠕动。
; H9 u. U- M( s) ~4 s
! r  Q2 x- a( f! J& e! j: c) A所以早饭一直牛奶泡麦片了。

河小马

我现在是喝水直接泡黑枸杞

0 O  F' p" \8 a- p0 Q黑枸杞确实挺不错的。。现在精力很充沛

我是新人2016

我现在每天服用 六味地黄丸 ，效果很好， 精力充沛
4 M* C  n+ ?9 L- {; Q6 D" y- \
请认准 仲景牌 宛西制药

东方人

之前编东西，想算法，用脑太多。
' R; r2 l' o, \2 m
补脑还是桂圆好点。

All

多运动才是真的

superman

每天不用补，精力都旺盛到无处安放。我的秘诀只有一个，多运动

testman

东方人 发表于 2021-8-7 09:40
  ~: b9 C1 Z, O1 h3 L$ N之前编东西，想算法，用脑太多。
/ g  `5 O9 a; A
补脑还是桂圆好点。

有一天晚上 一边看着电影 一遍吃着桂圆，不知不觉吃了两斤多。。第二天 起来吓坏了，满身疙瘩。  这玩意不能多吃。

newcb

肠道不好的人，不能吃。

虎鲸出海

河小马 发表于 2021-8-7 08:27
我现在是喝水直接泡黑枸杞
. {* c$ o, W' \' M2 c) k
* }4 f( R. m) }  X5 q黑枸杞确实挺不错的。。现在精力很充沛

& M% e+ G2 O% O- i4 c河马推荐哪里买

河小马

虎鲸出海 发表于 2021-8-7 18:35
" F: C$ M3 Q% K9 x3 O. y河马推荐哪里买

2 P+ Q" b6 B. G, I9 d# u, ?我当地超市买的。。。

archangels

我是新人2016 发表于 2021-8-7 08:37
( P; _' Y: Q0 ?5 i0 |" S. \我现在每天服用 六味地黄丸 ，效果很好， 精力充沛

7 L2 `, s1 U- ]7 T& @请认准 仲景牌 宛西制药 ...

5 f% K1 h& x0 J2 v4 x很多中成壮阳药，都偷偷加伟哥成分，你要掂量着吃啊。

老年自学编程

archangels 发表于 2021-8-8 13:33
1 O& {7 U; Z$ |5 u很多中成壮阳药，都偷偷加伟哥成分，你要掂量着吃啊。

  F- N& Z, v3 U: ]0 j有这回事？受教了，以后要当心

我是沙雕

我之前都是牛奶+面包，现在打算也改良下，把面包换成燕麦片。牛奶用的是进口

东方人

testman 发表于 2021-8-7 11:25
. S/ R0 [4 ]! A1 N7 E有一天晚上 一边看着电影 一遍吃着桂圆，不知不觉吃了两斤多。。第二天 起来吓坏了，满身疙瘩。  这玩意 ...

$ Q( O- w% @# c7 j- ~- ]2斤太多了，我每次都是吃几个。

不知名野花

现在逛广告中国越来越有意思了，前段时间有感情帖，现在还养生了