发现燕麦片对于高强度脑力活动有好处。

globalhawk

好处1，高碳水，让大脑保持活跃，功能稳定。
好处2，血管清道机，清除垃圾，预防脑梗脑出血，降血压，预防心脏病。
好处3，强烈的饱腹度预防肥胖。
' ^+ h7 n2 u. S, p/ t9 K好处4，便宜，降低生活成本。
好处5，促进循环，麦片促进肠胃蠕动。
8 A1 |' b* Z9 Q- a
所以早饭一直牛奶泡麦片了。

河小马

我现在是喝水直接泡黑枸杞
8 u* _9 ?8 L: ~* O0 U( j
9 n% ]  q' W( t; w, _4 h黑枸杞确实挺不错的。。现在精力很充沛

我是新人2016

我现在每天服用 六味地黄丸 ，效果很好， 精力充沛

请认准 仲景牌 宛西制药

东方人

之前编东西，想算法，用脑太多。
/ e$ v& w- v5 \+ v& ^
补脑还是桂圆好点。

All

多运动才是真的

superman

每天不用补，精力都旺盛到无处安放。我的秘诀只有一个，多运动

testman

东方人 发表于 2021-8-7 09:40
之前编东西，想算法，用脑太多。

补脑还是桂圆好点。

- T" \# U' y7 q- T有一天晚上 一边看着电影 一遍吃着桂圆，不知不觉吃了两斤多。。第二天 起来吓坏了，满身疙瘩。  这玩意不能多吃。

newcb

肠道不好的人，不能吃。

虎鲸出海

河小马 发表于 2021-8-7 08:27
0 a; I! M/ Z6 n: q% P& S8 @3 d, {2 G" e我现在是喝水直接泡黑枸杞

$ \" o* ~. @+ {* @/ o黑枸杞确实挺不错的。。现在精力很充沛

河马推荐哪里买

河小马

虎鲸出海 发表于 2021-8-7 18:35
/ Y& t' u/ c" @0 N河马推荐哪里买

  f6 J* P/ G* q9 E) G, L+ Q: O2 m我当地超市买的。。。

archangels

我是新人2016 发表于 2021-8-7 08:37
我现在每天服用 六味地黄丸 ，效果很好， 精力充沛
0 x+ h8 l+ u) \3 {0 [
3 a/ k1 n/ `; t* t请认准 仲景牌 宛西制药 ...

很多中成壮阳药，都偷偷加伟哥成分，你要掂量着吃啊。

老年自学编程

archangels 发表于 2021-8-8 13:33
& J( ]' n( _. ^- O4 y2 M/ M# y3 H很多中成壮阳药，都偷偷加伟哥成分，你要掂量着吃啊。

有这回事？受教了，以后要当心

我是沙雕

我之前都是牛奶+面包，现在打算也改良下，把面包换成燕麦片。牛奶用的是进口

东方人

testman 发表于 2021-8-7 11:25
! }( g+ k( [% d% E  c$ S3 D有一天晚上 一边看着电影 一遍吃着桂圆，不知不觉吃了两斤多。。第二天 起来吓坏了，满身疙瘩。  这玩意 ...

0 z! \0 p0 x+ w2 Q5 G2斤太多了，我每次都是吃几个。

不知名野花

现在逛广告中国越来越有意思了，前段时间有感情帖，现在还养生了