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1，电脑必备软件 f.lux
0 m& U" C- F' f% V url：www.justgetflux.com/7 Z: {7 j) K7 J- c L, G8 \- S
可以调节色温，按照自己的承受度调节，这主要是防蓝光。一般好像设定到4200左右好像。 这个必备，真的，连手机我都装了。屏幕只能调节亮度，这个能调节色温。chrome有一样的插件，能换成黄色，绿色，灰色等等。。
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2，浏览器插件
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- q' v4 f- m. F1 H1 h下面就是我看广告中国的界面
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: z: X8 K: P# _( z( d! K: n$ q3 l$ {& G: h
3，防蓝光，防辐射，防疲劳 眼镜# L: q$ I& l+ c
url：http://item.jd.com/832032.html
6 j3 X3 Y d, ~/ O, W" p) o+ t5 }上面的有些人说有效，有些人说无效，我反正是看电脑天天带着。( w4 M" O0 |( b: I& M
可以肯定的说我带着比以前好多了。。。
+ A$ f6 t& x/ l; b* b5 w我买的是美亚上买的美国的一个牌子，你可以在淘宝上搜索：call of duty眼镜
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- E8 ~! F ^6 b, W: i. K# O4，必备软件 - 眼睛护士
7 h! A- m$ d5 o url：http://eyefoo.com/' u* U& {" b! k4 }
可以设定每个小时可以强制你休息几分钟，会锁屏，让你不能操作。自己不能控制时间让自己休息，那让软件强制吧。6 }0 M' ~& g- C/ f: }8 a9 k
貌似腾讯管家有这个功能，但是可以退出，这个软件是强制让你不能操作。。。。. s8 h ~. \& Z# T
9 D9 J9 \. u5 X6 h$ b+ b5，水果，蔬菜，水。。。。9 Q7 F$ X# f! x" k$ d5 J" A2 m! w
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6，易筋经眼保健操" t/ ?( N" v1 `: c8 g V
url：http://www.360doc.com/content/11/0627/18/6160952_129949192.shtml; h- S" k( B- F. X# `, e0 z
url：http://v.ku6.com/show/xXxWSzfJYY15l5hOhPkStw...html3 C1 e- w8 i4 h
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发表于 2015-11-21 11:03:47
发表于 2015-11-21 11:24:33
然而哥的眼睛已经废了。。。其实手机更伤眼
发表于 2015-11-21 20:02:51
发表于 2015-11-24 10:13:58
