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1，电脑必备软件 f.lux! Z. i1 k7 O4 T4 G8 D
url：www.justgetflux.com/
# S# o0 a% O: r _ 可以调节色温，按照自己的承受度调节，这主要是防蓝光。一般好像设定到4200左右好像。 这个必备，真的，连手机我都装了。屏幕只能调节亮度，这个能调节色温。chrome有一样的插件，能换成黄色，绿色，灰色等等。。
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2，浏览器插件
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' ], F2 M' I( Z, z# S1 o% O下面就是我看广告中国的界面
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7 a1 z0 N3 T& o) E; c: U9 N
$ Z- S. z* V0 m+ ]# C' L, L" ]3，防蓝光，防辐射，防疲劳 眼镜
2 m$ r7 j3 Q( d; Q$ N url：http://item.jd.com/832032.html
9 |6 o! R" ]4 u4 S' J+ J' Y/ P# U( m上面的有些人说有效，有些人说无效，我反正是看电脑天天带着。
+ F; `$ K, \+ A& f4 A: S8 _可以肯定的说我带着比以前好多了。。。
$ k! F: {! @3 S6 [我买的是美亚上买的美国的一个牌子，你可以在淘宝上搜索：call of duty眼镜# E$ Y; N, W9 `. |6 g/ a
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4，必备软件 - 眼睛护士
( @/ A) v# D( ^7 e7 M; b url：http://eyefoo.com/3 X# |1 X" @. H- ]
可以设定每个小时可以强制你休息几分钟，会锁屏，让你不能操作。自己不能控制时间让自己休息，那让软件强制吧。$ r! A5 H; j9 t* _
貌似腾讯管家有这个功能，但是可以退出，这个软件是强制让你不能操作。。。。$ G3 m& u2 i8 y* _2 L% \1 J b
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5，水果，蔬菜，水。。。。
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6，易筋经眼保健操
" N+ n/ I5 G8 h4 ^ url：http://www.360doc.com/content/11/0627/18/6160952_129949192.shtml
3 t5 x; x O" Z url：http://v.ku6.com/show/xXxWSzfJYY15l5hOhPkStw...html$ b! Q6 t' u6 f2 G: m
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发表于 2015-11-21 11:03:47
发表于 2015-11-21 11:24:33
然而哥的眼睛已经废了。。。其实手机更伤眼
发表于 2015-11-21 20:02:51
发表于 2015-11-24 10:13:58
