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[讨论] 颈椎病咋治?

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发表于 2017-7-5 17:47:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
Binom_AdvertCN
# L( @" x. B1 D+ o2 ]+ n
这两周没怎么上网,原因是上个月突然颈椎开始疼起来了,刚开始以为是老毛病犯了,就休息了一天  j# _$ F+ y4 K: t+ n% e

; m% V) b4 E# a1 S2 i- H结果到了第二天还没好,这才开始紧张起来8 Y, ]" w/ b7 ^# ^

; H3 P% r# _5 i" `现在就是白天出去中医物理推拿 + 偶尔放放血,我看到我的肩颈都是有点发黑的血块,可吓人了, P9 ?" a0 V$ k( v/ u, o& q' B

) ^, ?3 f% n+ }7 M然后晚上回来躺在床上看书/ M5 U+ O* ]0 f: U

; @& K' o& d) T3 n现在感觉好多了) h; L; x$ `( T; c9 k! r
, ^7 r2 Z* X- U+ L  e8 [" J
就是想问问大家,还有别的好的治疗方式吗?" T- a9 _1 L6 `( Y# ^2 U
2 o! m8 _& v2 J; q9 q; H  J' \. F' W
同时劝大家,不要过于集中盯着电脑。。。一定要多运动。。
. s, w5 Z6 `& p" t1 }1 Z1 K! ]- ^( i9 N' V" U' O6 a

: V0 v& X/ Q# E1 U) g8 V07/12/ update: 前几天开始游泳了,效果很不错的说. s# D7 r" [5 S- f5 |- _
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发表于 2017-7-5 18:06:49 | 显示全部楼层
站立办公啊, 腰酸胳膊痛, 手麻等问题都解决了, 颈椎没注意, 之前也有过不舒服
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发表于 2017-7-5 18:58:22 | 显示全部楼层
我也颈椎病。还头疼呢
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发表于 2017-7-5 19:09:41 来自手机 | 显示全部楼层
买一个显示器架子,看看我发的那个不错的

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我是仰着头太多了。。现在需要低着头  详情 回复 发表于 2017-7-5 19:20
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 楼主| 发表于 2017-7-5 19:20:11 | 显示全部楼层
小白龙 发表于 2017-7-5 19:09  \5 q4 T5 N+ u; v. l- _: A
买一个显示器架子,看看我发的那个不错的
8 H5 T# S' ~1 ?) Z$ w" W, `  R
我是仰着头太多了。。现在需要低着头

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那个也能调低吧。话说看病这种事情还是得去医院,去北京协和挂个专家号看看  详情 回复 发表于 2017-7-5 20:20
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发表于 2017-7-5 19:40:11 | 显示全部楼层
多运动+颈椎枕
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发表于 2017-7-5 19:57:20 | 显示全部楼层
下个软件,设定没小时休息几分钟,休息几分钟的时间可以去喝水,多喝水,然后偶尔就会尿尿了..非常好的方法
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发表于 2017-7-5 20:00:13 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 leeker 于 2017-7-5 20:01 编辑 - d8 i4 k5 ?& n& z2 S7 E4 D8 r
( B( i' a0 [5 C4 w' ^# O
中医推拿的话如果手法不对能够瘫痪,这个有案例,因为颈椎病分为很多种类型,有的不适合中医推拿,有的适合推拿,最好的解决方案就是锻炼颈部肌肉和减少经常仰头或者低头,其它有效性都不太大
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发表于 2017-7-5 20:20:46 来自手机 | 显示全部楼层
河小马 发表于 2017-7-5 19:20
# U% q' X5 K/ I+ M我是仰着头太多了。。现在需要低着头
7 ~: d4 Y5 u7 |0 d3 t1 o
那个也能调低吧。话说看病这种事情还是得去医院,去北京协和挂个专家号看看

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准备去有用 颈椎病没法治,只能缓解  详情 回复 发表于 2017-7-5 21:19
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发表于 2017-7-5 20:46:30 | 显示全部楼层
这行的大部分都有这个问题
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 楼主| 发表于 2017-7-5 21:19:36 | 显示全部楼层
小白龙 发表于 2017-7-5 20:20
* [5 f; t# N9 P, |那个也能调低吧。话说看病这种事情还是得去医院,去北京协和挂个专家号看看 ...
3 T. k. l: s/ n! N2 N" z/ B
准备去有用
, L  L0 I  h' a- ^# |/ e
+ X  y5 o  q* O4 C) E0 @- H颈椎病没法治,只能缓解

点评

脊柱这方面最好的是北医三院,协和是很牛逼,但是近年在不断下滑,感觉在吃老本  详情 回复 发表于 2017-7-6 04:23
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发表于 2017-7-5 21:47:54 | 显示全部楼层
嘿嘿 说个招: 每天撞墙两百下,坚持2周,就会好。你优酷搜索下撞墙的视频,有动作要领。 康复原理是撞击按摩督脉。
1 }. F6 O4 D. Z
# A4 y- g/ L4 W8 P9 A3 ]几年前,我和同事同时犯颈椎病,用这招,我好了,她去医院了。。

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我曹。。我刚开始以为你是开玩笑。。后来发现还真有这个办法。。  详情 回复 发表于 2017-7-8 09:11
准备试试 https://v.youku.com/v_show/id_XMjY4ODk2MDU0MA==.html  发表于 2017-7-6 20:10
是认真的吗?真有这方法?一开始笑喷  发表于 2017-7-6 19:55
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发表于 2017-7-5 22:02:31 | 显示全部楼层
我一般是每周打一次羽毛球周末去游个泳~强度不用太大,1个小时左右差不多了,这两个运动对颈椎和其他筋骨都有帮助~

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我准备下周开始去游泳  详情 回复 发表于 2017-7-8 09:12
个人博客:www.3zschool.com,欢迎交流~
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发表于 2017-7-5 22:07:34 | 显示全部楼层
我也经常头晕  蛋疼
0 e% w4 n1 a8 m& v7 ~# b/ r

点评

嗯 蛋疼 得找js推拿  详情 回复 发表于 2017-7-18 18:16
我也经常头晕 头晕一般是肩颈过硬,血供不上来 你可以找个中医店对肩颈进行针刺拔罐,吸出淤血  详情 回复 发表于 2017-7-8 09:13
我也经常头晕,但没有蛋疼这种并发症.  发表于 2017-7-6 14:34
这是两种病吗?哈哈  发表于 2017-7-5 23:19
本人不买卖任何账号,不要相信其他人
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发表于 2017-7-5 22:11:50 | 显示全部楼层
还是得多运动, 每天打 半个小时以上的羽毛球 比啥治疗 都有效. 以前很严重的 颈椎 ,肩周,胃胀啥的,现在每天 1--2个小时的羽毛球,啥毛病都没有了.
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