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[讨论] 颈椎病咋治?

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发表于 2017-7-5 17:47:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
PTMLink
% h+ g5 |( v% W" K% R
这两周没怎么上网,原因是上个月突然颈椎开始疼起来了,刚开始以为是老毛病犯了,就休息了一天+ e* t5 S: u/ n- H# G$ ?' ^" Q
& D! E- z$ b; M2 U8 [* @. K8 s
结果到了第二天还没好,这才开始紧张起来7 N9 w% o2 s$ p
/ a2 _0 S' O# a
现在就是白天出去中医物理推拿 + 偶尔放放血,我看到我的肩颈都是有点发黑的血块,可吓人了
0 Y2 }4 p& F6 E+ b8 }- D
0 F$ _( J0 Q( D; Y# Z, H5 `然后晚上回来躺在床上看书
1 y; ]6 ~( d6 l' ^2 s
- G; V2 Y9 E- k. L  w5 z; q现在感觉好多了! x1 b' q) w# W1 R! x# L: R
7 j: ^8 \  Z4 x
就是想问问大家,还有别的好的治疗方式吗?3 w% \# e6 U, E( l9 n3 K
, {5 o% g4 d$ P2 ~( ^2 i7 |
同时劝大家,不要过于集中盯着电脑。。。一定要多运动。。
4 K$ q' d2 y+ l5 T; }7 e: }( A9 d' K7 \5 }: s; h
" E/ g, Q: G% Z! H& \8 U$ S# e
07/12/ update: 前几天开始游泳了,效果很不错的说
6 W7 c3 y; k; A2 i$ t
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发表于 2017-7-5 18:06:49 | 显示全部楼层
站立办公啊, 腰酸胳膊痛, 手麻等问题都解决了, 颈椎没注意, 之前也有过不舒服
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发表于 2017-7-5 18:58:22 | 显示全部楼层
我也颈椎病。还头疼呢
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发表于 2017-7-5 19:09:41 来自手机 | 显示全部楼层
买一个显示器架子,看看我发的那个不错的

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我是仰着头太多了。。现在需要低着头  详情 回复 发表于 2017-7-5 19:20
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 楼主| 发表于 2017-7-5 19:20:11 | 显示全部楼层
小白龙 发表于 2017-7-5 19:09
3 S5 H  |5 n" a6 B8 K( t6 Q买一个显示器架子,看看我发的那个不错的

( k, L% {+ l' s0 G1 ?+ O我是仰着头太多了。。现在需要低着头

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那个也能调低吧。话说看病这种事情还是得去医院,去北京协和挂个专家号看看  详情 回复 发表于 2017-7-5 20:20
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发表于 2017-7-5 19:40:11 | 显示全部楼层
多运动+颈椎枕
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发表于 2017-7-5 19:57:20 | 显示全部楼层
下个软件,设定没小时休息几分钟,休息几分钟的时间可以去喝水,多喝水,然后偶尔就会尿尿了..非常好的方法
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发表于 2017-7-5 20:00:13 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 leeker 于 2017-7-5 20:01 编辑 / A$ g# H7 B7 F* k: r1 U% P
, |/ |2 a' x" u$ `2 }. |+ ~) h5 x
中医推拿的话如果手法不对能够瘫痪,这个有案例,因为颈椎病分为很多种类型,有的不适合中医推拿,有的适合推拿,最好的解决方案就是锻炼颈部肌肉和减少经常仰头或者低头,其它有效性都不太大
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发表于 2017-7-5 20:20:46 来自手机 | 显示全部楼层
河小马 发表于 2017-7-5 19:202 ~% g. r+ }- g0 H
我是仰着头太多了。。现在需要低着头

3 r$ p2 P% \/ s# y9 w" U2 X那个也能调低吧。话说看病这种事情还是得去医院,去北京协和挂个专家号看看

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准备去有用 颈椎病没法治,只能缓解  详情 回复 发表于 2017-7-5 21:19
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发表于 2017-7-5 20:46:30 | 显示全部楼层
这行的大部分都有这个问题
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 楼主| 发表于 2017-7-5 21:19:36 | 显示全部楼层
小白龙 发表于 2017-7-5 20:20
! r) ?) |, L; d# Z那个也能调低吧。话说看病这种事情还是得去医院,去北京协和挂个专家号看看 ...
) Z# a, M7 S3 }+ R: x
准备去有用
& \3 l7 P' X2 J4 E5 y- w5 o
1 R0 \* X( \: Q6 v, ]颈椎病没法治,只能缓解

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脊柱这方面最好的是北医三院,协和是很牛逼,但是近年在不断下滑,感觉在吃老本  详情 回复 发表于 2017-7-6 04:23
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发表于 2017-7-5 21:47:54 | 显示全部楼层
嘿嘿 说个招: 每天撞墙两百下,坚持2周,就会好。你优酷搜索下撞墙的视频,有动作要领。 康复原理是撞击按摩督脉。4 ~! B3 K1 P+ a" o. r6 b1 u

) F; N' r' g* R% Q" g7 J几年前,我和同事同时犯颈椎病,用这招,我好了,她去医院了。。

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我曹。。我刚开始以为你是开玩笑。。后来发现还真有这个办法。。  详情 回复 发表于 2017-7-8 09:11
准备试试 https://v.youku.com/v_show/id_XMjY4ODk2MDU0MA==.html  发表于 2017-7-6 20:10
是认真的吗?真有这方法?一开始笑喷  发表于 2017-7-6 19:55
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发表于 2017-7-5 22:02:31 | 显示全部楼层
我一般是每周打一次羽毛球周末去游个泳~强度不用太大,1个小时左右差不多了,这两个运动对颈椎和其他筋骨都有帮助~

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我准备下周开始去游泳  详情 回复 发表于 2017-7-8 09:12
个人博客:www.3zschool.com,欢迎交流~
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发表于 2017-7-5 22:07:34 | 显示全部楼层
我也经常头晕  蛋疼3 {) c' [3 o. i

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嗯 蛋疼 得找js推拿  详情 回复 发表于 2017-7-18 18:16
我也经常头晕 头晕一般是肩颈过硬,血供不上来 你可以找个中医店对肩颈进行针刺拔罐,吸出淤血  详情 回复 发表于 2017-7-8 09:13
我也经常头晕,但没有蛋疼这种并发症.  发表于 2017-7-6 14:34
这是两种病吗?哈哈  发表于 2017-7-5 23:19
本人不买卖任何账号,不要相信其他人
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发表于 2017-7-5 22:11:50 | 显示全部楼层
还是得多运动, 每天打 半个小时以上的羽毛球 比啥治疗 都有效. 以前很严重的 颈椎 ,肩周,胃胀啥的,现在每天 1--2个小时的羽毛球,啥毛病都没有了.
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