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[讨论] 颈椎病咋治?

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发表于 2017-7-5 17:47:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
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6 H6 E2 ]+ W: o  V0 S这两周没怎么上网,原因是上个月突然颈椎开始疼起来了,刚开始以为是老毛病犯了,就休息了一天" |  p5 U) L1 K- U; `. ]; d% w6 ?

3 g7 e! H9 m. D+ c8 ]- j9 E结果到了第二天还没好,这才开始紧张起来, o% b: J9 Q* t  h
7 o0 K9 T5 j8 `7 M& c
现在就是白天出去中医物理推拿 + 偶尔放放血,我看到我的肩颈都是有点发黑的血块,可吓人了
0 l& x! W& j# c+ ]8 ?9 I1 G# }9 r: f! G, ?8 @
然后晚上回来躺在床上看书0 d$ q3 \6 R/ v# n+ B" D+ d

- l/ p8 G; T; y  K" f现在感觉好多了* x  y. Q. X7 O6 G' r/ {, P

2 o. J/ u! {% j' v7 ]就是想问问大家,还有别的好的治疗方式吗?8 }! l( ]2 V9 V1 D' P
. `( S1 Z1 ^1 s- p1 w  x* x& Y  L4 ]
同时劝大家,不要过于集中盯着电脑。。。一定要多运动。。/ t) Q' t( r+ M2 l9 S6 g& T. G/ D8 I  l
" _/ w! _& ?# ]: J+ C

8 R1 ?. b( h- y4 |* N* j( x, G07/12/ update: 前几天开始游泳了,效果很不错的说. p  ]( S6 @. B8 L, m6 ]$ a5 ~3 |
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发表于 2017-7-5 18:06:49 | 显示全部楼层
站立办公啊, 腰酸胳膊痛, 手麻等问题都解决了, 颈椎没注意, 之前也有过不舒服
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发表于 2017-7-5 18:58:22 | 显示全部楼层
我也颈椎病。还头疼呢
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发表于 2017-7-5 19:09:41 来自手机 | 显示全部楼层
买一个显示器架子,看看我发的那个不错的

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我是仰着头太多了。。现在需要低着头  详情 回复 发表于 2017-7-5 19:20
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 楼主| 发表于 2017-7-5 19:20:11 | 显示全部楼层
小白龙 发表于 2017-7-5 19:09/ n5 I0 c5 c! k, x) u) S
买一个显示器架子,看看我发的那个不错的
4 Q; i- y5 O" _
我是仰着头太多了。。现在需要低着头

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那个也能调低吧。话说看病这种事情还是得去医院,去北京协和挂个专家号看看  详情 回复 发表于 2017-7-5 20:20
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发表于 2017-7-5 19:40:11 | 显示全部楼层
多运动+颈椎枕
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发表于 2017-7-5 19:57:20 | 显示全部楼层
下个软件,设定没小时休息几分钟,休息几分钟的时间可以去喝水,多喝水,然后偶尔就会尿尿了..非常好的方法
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发表于 2017-7-5 20:00:13 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 leeker 于 2017-7-5 20:01 编辑 3 B0 Z# v0 Y: {$ O. y2 s
- K: v$ c$ i4 R
中医推拿的话如果手法不对能够瘫痪,这个有案例,因为颈椎病分为很多种类型,有的不适合中医推拿,有的适合推拿,最好的解决方案就是锻炼颈部肌肉和减少经常仰头或者低头,其它有效性都不太大
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发表于 2017-7-5 20:20:46 来自手机 | 显示全部楼层
河小马 发表于 2017-7-5 19:20: `7 Y( v- J; X5 A: T
我是仰着头太多了。。现在需要低着头
  }* U7 e; x# @; J7 l
那个也能调低吧。话说看病这种事情还是得去医院,去北京协和挂个专家号看看

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准备去有用 颈椎病没法治,只能缓解  详情 回复 发表于 2017-7-5 21:19
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发表于 2017-7-5 20:46:30 | 显示全部楼层
这行的大部分都有这个问题
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 楼主| 发表于 2017-7-5 21:19:36 | 显示全部楼层
小白龙 发表于 2017-7-5 20:204 m% k& G3 L% Y. ^- D4 T
那个也能调低吧。话说看病这种事情还是得去医院,去北京协和挂个专家号看看 ...

, c; W$ I" ?- K6 A% h. n2 M* b# |准备去有用7 U7 V- A4 ^  B4 [# Z4 u/ ?- B
, P1 b( q; \0 J2 b1 u7 N
颈椎病没法治,只能缓解

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脊柱这方面最好的是北医三院,协和是很牛逼,但是近年在不断下滑,感觉在吃老本  详情 回复 发表于 2017-7-6 04:23
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发表于 2017-7-5 21:47:54 | 显示全部楼层
嘿嘿 说个招: 每天撞墙两百下,坚持2周,就会好。你优酷搜索下撞墙的视频,有动作要领。 康复原理是撞击按摩督脉。; B0 f3 {1 [; u* A  c  D2 m! ^

9 q/ ^( `& S$ i1 N5 A6 Y几年前,我和同事同时犯颈椎病,用这招,我好了,她去医院了。。

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我曹。。我刚开始以为你是开玩笑。。后来发现还真有这个办法。。  详情 回复 发表于 2017-7-8 09:11
准备试试 https://v.youku.com/v_show/id_XMjY4ODk2MDU0MA==.html  发表于 2017-7-6 20:10
是认真的吗?真有这方法?一开始笑喷  发表于 2017-7-6 19:55
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发表于 2017-7-5 22:02:31 | 显示全部楼层
我一般是每周打一次羽毛球周末去游个泳~强度不用太大,1个小时左右差不多了,这两个运动对颈椎和其他筋骨都有帮助~

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我准备下周开始去游泳  详情 回复 发表于 2017-7-8 09:12
个人博客:www.3zschool.com,欢迎交流~
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发表于 2017-7-5 22:07:34 | 显示全部楼层
我也经常头晕  蛋疼) q; m# b5 ]: v. _/ G) b. U

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嗯 蛋疼 得找js推拿  详情 回复 发表于 2017-7-18 18:16
我也经常头晕 头晕一般是肩颈过硬,血供不上来 你可以找个中医店对肩颈进行针刺拔罐,吸出淤血  详情 回复 发表于 2017-7-8 09:13
我也经常头晕,但没有蛋疼这种并发症.  发表于 2017-7-6 14:34
这是两种病吗?哈哈  发表于 2017-7-5 23:19
本人不买卖任何账号,不要相信其他人
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发表于 2017-7-5 22:11:50 | 显示全部楼层
还是得多运动, 每天打 半个小时以上的羽毛球 比啥治疗 都有效. 以前很严重的 颈椎 ,肩周,胃胀啥的,现在每天 1--2个小时的羽毛球,啥毛病都没有了.
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