保重身体

vta

身体是革命的本钱啊。
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( g+ f* K$ D4 c- T0 \6 g% I) U昨晚想运动下跑去打打羽毛球，热身的时候，才打了两拍。突然右腿疼得受不了。
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/ m7 a" A# X1 @0 o" |7 ]5 M今天找跌打佬看了，腰间锥盘有问题，按了下贴了剂药。
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今天只能躺床上休养了。

平时别固定姿势坐太久，或站太久。

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xizi1023

跌打佬。。。楼主多大了，我感觉还好啊，每天差不多12小时电脑前。

zghz

我也是长时间在电脑前，。、
每晚跑步。。

maketuwen

送快递去