保重身体

vta

身体是革命的本钱啊。

昨晚想运动下跑去打打羽毛球，热身的时候，才打了两拍。突然右腿疼得受不了。
; ~' Z  }# {. R& p
今天找跌打佬看了，腰间锥盘有问题，按了下贴了剂药。
3 y0 B5 q$ D) ~2 v8 \* E5 W/ S$ x
今天只能躺床上休养了。

平时别固定姿势坐太久，或站太久。

{:soso_e105:}
% S1 C6 i7 q! o% f  A

xizi1023

跌打佬。。。楼主多大了，我感觉还好啊，每天差不多12小时电脑前。

zghz

我也是长时间在电脑前，。、
每晚跑步。。

maketuwen

送快递去