f, x" n0 W4 {+ n& i
关于拖延，我想这个很多执行力不够的人的通病吧。 今天我本来是想找番茄工作法的软件，来提高效率的，找着这着，找到这个http://www.zhantuo.com，好多关于战拖，很有用，我看了下，先记了几点实战，其它慢慢来。3 R7 R- n, F3 Y3 q; O
+ @" e/ o8 F6 Y# Z x/ b1“不求完美但求完成”！这句话解决了我大多数的拖延情况 因为再没拖延的理由了
- j+ }, M; d P2 h& B0 r, T- @' b% M! D+ v
2 做什么事都要“了了分明”，只认真做手头这一件事。只认真把这一件事做好。当你接电话的时候，就认真接电话，不要心里急得火烧火燎地想“我正忙着呢别来烦我”。坚持这样做。慢慢的，你会发现，你的每个动作都更清晰，你的心神更专注沉稳，而你也会体会到佛陀所说的，发现自己“处在清晰和旷达的宁静中”。同时，由于更容易专注，你的工作效率也会为之提高。1 e+ y4 m! G4 j1 c; y3 ~9 Y
3 w% }& x: k3 p6 K( J- g3 生活是什么？生活无非就是无数个当下。太多人从小被灌输“你现在的努力是为了将来的幸福”这样的观念，结果往往是曾经很刻苦努力感受不到幸福，以后名利双收时也可能也只有短暂的快乐。这样的观念偏离了“幸福”的本意。真实的幸福有且只有一种：那就是当下的幸福。幸福，就是享受你手头正在做的这件事。. r, B8 O' b9 _
而效率提高，只不过是个bonus。6 ?+ p1 D# V4 {% J* A% w J/ D
" c) Z0 T. b4 D# X后两点摘自这里 http://www.zhantuo.com/archives/673537
/ x( L; {" }7 j1 k, {& H1 W$ ^论坛还有个 [战术心得] 有关内向者和番茄工作法，抽空认真研究，因为我也是内向的" T9 |5 c l$ f
|
发表于 2013-1-11 15:52:59
发表于 2013-1-11 16:03:37
发表于 2013-1-11 16:12:11
发表于 2013-1-11 19:41:09
发表于 2013-1-28 17:19:04
