腰疼背疼如何是好

米客小D

zghz 发表于 2015-5-23 19:24
# h) F" r7 P! C4 z1 a; w5 c0 V: l可以早晚各做一次 小燕飞 动作，百度可以搜索到，针对长期电脑工作者的腰背很有益处。我半个月前得了腰间盘 ...

多谢分享 网上找了下 好像挺好的 就是有点压那里

gger

这种真实案例很适合做软文

买个跑步机如何？

杰克钱

米客小D 发表于 2015-5-23 21:57
! m7 S: c4 \7 y+ S, v- d. \& W5 u你在用这个？

3 r  _0 g1 K8 f. u7 _刚到一周，Embody非常好的地方就是后背支撑感超强。

flyingdog

少撸管，多吃点补肾的。

memory

每天运动一小时，健康工作５０年

yechangsong

去医院看看

likeawp

找家口碑不错的按摩店试试，然后制定跑步计划，一步步的来吧

阿百川

这种问题一般到稍微专业点的论坛提问吧，推荐下51yam

dhappy

行业里面很多人都是这样的，要么眼睛痛，要么腰痛。