你们现在一般几点作息？

fatiery · 发表于 2014-2-19 19:30:26

blue 发表于 2014-2-18 10:01 0 `* X* g8 d/ y- x. D: l
冬天晚12点前睡觉，7点左右起床，下午睡1小时! m$ e9 @! ]# J
夏天晚12点前睡觉，6点前起床，下午睡2小时 ...

这样的睡眠安排工作效率一定很高

fatiery · 发表于 2014-2-19 19:35:06

jiaming 发表于 2014-2-18 15:14 5 f9 ], m( D4 I5 h0 T: g) j s
我生物钟和你差不多，很不健康，但是吧，感觉晚上比较安静，工作效率会高一点，现在天气冷，天又比较黑，早 ...

你说的很对我也是晚上夜深人静的时候工作效率比较高现在天气太冷了这也是客观原因最好是从春天开始养成习惯习惯的力量是很大的我们一起努力吧^_^

fatiery · 发表于 2014-2-19 20:05:38

mycheer 发表于 2014-2-18 10:13
# d& G: u+ F) B; ~我是晚睡早起$ o. e3 L$ o6 [& s( H6 T6 D' L8 [
最近晚上都差不多1点才睡觉
6 A, D" |) |4 E) f% c' h) b早上7点起床上班中午不睡觉累了就打下手机游戏或者看看 ...

虽然每个人的睡眠时间是不同的但是你中午感觉累应该还是睡眠不足造成的不建议长期处于这样一种状态

东方人 · 发表于 2014-4-30 14:53:08

晚上还是睡觉吧，钱那里赚的完

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

Google-Bing-Mediago-Criteo开户	⚡️按条S5代理⚡️静态⚡️独享⚡️5G	广告专用虚拟卡/U充值/高返点	皇家代理IP⚡️#1性价比⚡️
Mediabuy⚡️玩家开户首选	【鲁班跨境通-自助充值转账】	FB/GG/TT❤️官方免费开户	Affiliate 全媒体流量资源⚡️
Taboola/Outbrain /Bing⚡️一级代理	*开户投流-724h❤️人工在线**	【官方】❤️搜索套利买量投流开户	独立站⚡️开户投放
Google FB TK游戏代投	⚡️E.PN 虚拟卡⚡️	BINOM TRACKER 60% OFF!	比Adplexity还好用的Spy工具
ADPLEXITY + ADVERTCN	7200W全球动态不重复住宅IP代理	虚拟信用卡+独立站收款	全球虚拟卡, 支持U充值
Facebook 批量上广告	尤里改 - FB 稳定投放	免费黑五教程（持续更新、欢迎交流）	FB 三不限源头 - 自助下户充值转款
各种主页、账单户、BM户（优势）	IPCola原生住宅IP⚡️$1.8/条双ISP	FB资源，账单户，分享户，国内一手	TK加白户/二解户/FB海外户/GG老户
最大欧洲Nutra网盟BA找量	FB高权重耐操个号⚡️稳定过审	FB企业户海外户,授信户,TK加白户	联盟收款/海外资金下发/服贸结汇
✔Taboola海外户源头	广告位出租	虚拟卡返佣1%，国内持牌机构

你们现在一般几点作息？

社区QQ达人