: t( G. O \8 L& ?& P+ u$ i$ G( M. E关于拖延，我想这个很多执行力不够的人的通病吧。 今天我本来是想找番茄工作法的软件，来提高效率的，找着这着，找到这个http://www.zhantuo.com，好多关于战拖，很有用，我看了下，先记了几点实战，其它慢慢来。 4 x9 v/ ~2 D6 R9 N) N ) q* x& R! |3 T. a% C( V1“不求完美但求完成”！这句话解决了我大多数的拖延情况 因为再没拖延的理由了- `- d7 X# F) ?" Y: Q+ G+ U: x+ \
/ m8 w5 g4 z* d# H1 b2 做什么事都要“了了分明”，只认真做手头这一件事。只认真把这一件事做好。当你接电话的时候，就认真接电话，不要心里急得火烧火燎地想“我正忙着呢别来烦我”。坚持这样做。慢慢的，你会发现，你的每个动作都更清晰，你的心神更专注沉稳，而你也会体会到佛陀所说的，发现自己“处在清晰和旷达的宁静中”。同时，由于更容易专注，你的工作效率也会为之提高。6 Z0 A @3 F1 s% z/ K W- _& p2 B
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3 生活是什么？生活无非就是无数个当下。太多人从小被灌输“你现在的努力是为了将来的幸福”这样的观念，结果往往是曾经很刻苦努力感受不到幸福，以后名利双收时也可能也只有短暂的快乐。这样的观念偏离了“幸福”的本意。真实的幸福有且只有一种：那就是当下的幸福。幸福，就是享受你手头正在做的这件事。* ~. W8 t: i D/ u, B( U
而效率提高，只不过是个bonus。" y, j8 ~9 d$ w7 C+ }- C/ d
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楼主
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