6 w3 H$ d: g: |9 X- F. C关于拖延,我想这个很多执行力不够的人的通病吧。 今天我本来是想找番茄工作法的软件,来提高效率的,找着这着,找到这个http://www.zhantuo.com,好多关于战拖,很有用,我看了下,先记了几点实战,其它慢慢来。
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1“不求完美但求完成”!这句话解决了我大多数的拖延情况 因为再没拖延的理由了
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0 H7 b! s5 @1 m& b3 k# l1 n$ L2 做什么事都要“了了分明”,只认真做手头这一件事。只认真把这一件事做好。当你接电话的时候,就认真接电话,不要心里急得火烧火燎地想“我正忙着呢别来烦我”。坚持这样做。慢慢的,你会发现,你的每个动作都更清晰,你的心神更专注沉稳,而你也会体会到佛陀所说的,发现自己“处在清晰和旷达的宁静中”。同时,由于更容易专注,你的工作效率也会为之提高。
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3 生活是什么?生活无非就是无数个当下。太多人从小被灌输“你现在的努力是为了将来的幸福”这样的观念,结果往往是曾经很刻苦努力感受不到幸福,以后名利双收时也可能也只有短暂的快乐。这样的观念偏离了“幸福”的本意。真实的幸福有且只有一种:那就是当下的幸福。幸福,就是享受你手头正在做的这件事。! ^, f. P, A6 q" b! I
而效率提高,只不过是个bonus。
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后两点摘自这里 http://www.zhantuo.com/archives/673537
4 U0 @, b' ], i: V% j论坛还有个 [战术心得] 有关内向者和番茄工作法,抽空认真研究,因为我也是内向的
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