腰疼背疼如何是好

billy 发表于 2015-5-23 09:40
0 Y- V+ Z4 b. ^) {2 l8 _多运动才是根本，不然背不痛其他地方也痛。im不是高危行业，不健康的生活方式才是根源。& A5 p4 l5 ]! D5 l7 j2 I
我现在每天去健身 ...

billy 发表于 2015-5-23 09:40
2 |6 }2 z: i# E多运动才是根本，不然背不痛其他地方也痛。im不是高危行业，不健康的生活方式才是根源。
4 A4 i$ h0 p, u" U& V我现在每天去健身 ...

风儿 发表于 2015-5-23 09:524 T2 F$ ]. U4 o
找正规的按摩做三四次可以缓解，包括颈椎。找些适合活血通络有效的药治疗。从中医角度说，痛则不通，不通则 ...

左庶长 发表于 2015-5-23 10:52
! B6 F/ U+ g7 S5 G8 F! M记得论坛有过晒装备的，晒站着工作的装备的
$ s; t' D/ d$ q0 P7 R0 c腰疼，背疼确实，还有晚上的视力都有影响1 O: _$ h5 W0 l+ w+ _
...

杰克钱 发表于 2015-5-23 15:110 ^8 Q) @/ F# l6 p# f1 l
赫曼米勒值得入手。

malong101 发表于 2015-5-23 15:207 q3 P; a! V0 C2 q( H7 h* y; k
如果是来自劳损性的 也不算大问题 按摩按摩休息休息 注意姿势 经常起来活动 2 K9 q8 j1 C6 t% G2 u2 j
还有一种是反射性的，后背有很 ...