关键词竞争强度如何分析呢

ocean

最近看了论坛里很多的帖子，特别是C老大的关于建站，写文章的帖子。自己在研究的时候有几个问题，希望大家帮忙哈。

* |. t8 P0 E9 a" D4 H) m- F* i1.  文章改写时候改写到什么程度呢？
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      最近搜了一个新闻  “Extra calories in the morning increase ovulation” 关于这个新闻的文章在google中搜了一下大概有几十上百的改写的版本，我只是看了排名在前10的文章，他们的改写基本上没啥变化，为啥还能排名呢，不是内容重复了吗？
& F1 G* S0 [( l6 u到底改写的话要改写到什么程度呢?
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: Y7 S, o, T- N. |2.  关键词的竞争只是看google keyword tool里面的competition level就可以了吗 ？为啥competition level低的google还是可以搜出来大批的有关的内容，而且很多都是大站的。分析竞争怎么样才算合适呢？

, f6 t& J/ v6 Z+ ~3.  新站一开始都没有啥流量的，大批量的social spam是否有助于seo呢？
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等待大牛给分析