请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

AdvertCN - 广告中国

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

 谷歌+Bing+TT+MSN官方代理 
⚡️按条S5代理⚡️静态⚡️独享⚡️5G⚡️最干净<Wifi住宅+5G移动>IP代理泰国仓储,本土仓发货2-3元/单
指纹浏览器,就用AdsPower谷歌/FB/Bing/Yahoo代理商开户7200W全球动态不重复住宅IP代理全球优质流量,选TrafficStars
出售Facebook,友缘号,FB广告号,insFB/TT/KW 加白开户比Adplexity还好用的Spy工具ADPLEXITY + ADVERTCN
FB不限额广告号MediaGo+Taboola+Ob开户百度国际MediaGo⚡️让产品狂奔全球百度国际,高点击转化,快速放量
百度国际MediaGo,独家原生流量虚拟信用卡+独立站收款行业首创新型指纹Cloak, 谷歌奇效!BINOM TRACKER 60% OFF!
Kookeey⚡️100%独享⚡️原生住宅IP⚡5000W动态住宅全场8折⚡全球虚拟卡, 支持U充值谷歌/Outbrain/Taboola⚡️一键开户
FB极速下户/白名单/不收费Affiliate站外引流服务⚡️极速出单免账户投放 FB 广告(送项目)2024做什么 - Media buy 项目库
免费黑五教程(持续更新、欢迎交流)Facebook 批量上广告Facebook账号1块一个各种主页、账单户、BM户(优势)
⚡️个人户,bm户不限额,账单户Adsterra 的CPA/CPM/CPC 网站流量在线注册美国/英国/香港等海外公司EU KETO/CBD - Jumbleberry
【YouTube】油管获利号交易平台三不限/账单户/BM不限额/直播主页FB二三解1元/个9Proxy ⚡️ $0.04/IP, 无限带宽
最佳Health和Beauty联盟广告位出租全球低价纯净住宅/移动IP-免费试用广告代投, 东南亚物流, 虚拟信用卡
VMLogin指纹浏览器+多账号防关联   
查看: 19145|回复: 20

[闲聊] 注意身体,同时求解决方案。

[复制链接]

10

主题

809

广告币

818

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
818

社区QQ达人

发表于 2013-3-18 08:21:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
adsterra
这几天看文档,发现老外强调要注意预防颈椎病。, N6 J+ d( }. a7 V* F: t
我目前工作平台以笔记本为主,老是低头看,和老外说的很相似,有点怕了。
( q9 N( F0 r% n& b我看论坛里面关于装备的这个活动,很多人也是用的笔记本为主;不知道大家是怎么解决这个问题的。
" n; J1 n: w) d4 H; S
, {( d+ s+ [& v+ J. J9 x7 @是用台式机为主还是笔记本支架?
3 M7 r1 L7 k; i9 @9 I/ J, q7 R0 N6 f- m
同时求推荐预防颈椎病的笔记本支架方案,谢谢!. Q9 o6 L9 C- x8 Q% ~  I
相关帖子
回复

使用道具 举报

10

主题

809

广告币

818

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
818

社区QQ达人

 楼主| 发表于 2013-3-18 08:22:48 | 显示全部楼层

! f8 S- m* G* ^8 r. ^, |2 O$ T
/ C1 j. W* Q/ q! l+ q) A" D/ @6 h再上个老外自己贴的图。
1 Z& O% b9 J, W! t  |2 t

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

7

主题

472

广告币

727

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
727
发表于 2013-3-18 08:29:22 | 显示全部楼层
这个你只有自己多注意 多活动: z9 E9 K  Z0 _: l, {
我就有这个毛病' u1 e! ^. J" ]- A
枕头别太高也别太矮3 {2 d: O0 ]# f5 x
可以买个人体学的
回复 支持 反对

使用道具 举报

15

主题

793

广告币

764

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
764

社区QQ达人

发表于 2013-3-18 08:40:44 来自手机 | 显示全部楼层
打打篮球,羽毛球,放放风筝,一周一两次
回复 支持 反对

使用道具 举报

45

主题

1548

广告币

2736

积分

版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
2736

社区QQ达人

发表于 2013-3-18 08:48:38 | 显示全部楼层
我都是用一只手托着脑袋打电脑,而且坐不住,爱吃,坐一会就需要到处走动一下,找点吃的
回复 支持 反对

使用道具 举报

5

主题

45

广告币

311

积分

初级会员

Rank: 2

积分
311
发表于 2013-3-18 08:55:40 | 显示全部楼层
我的本子配了个24寸的屏幕,电脑椅正好可以靠着头,蛮舒服的,过一会我就会躺在椅子上靠后晃一晃
回复 支持 反对

使用道具 举报

5

主题

635

广告币

751

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
751
发表于 2013-3-18 08:56:17 | 显示全部楼层
没事多活动颈椎
回复 支持 反对

使用道具 举报

19

主题

433

广告币

932

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
932

社区QQ达人

发表于 2013-3-18 09:11:39 | 显示全部楼层
用笔记本的朋友可以考虑放个笔记本风扇,给本本降温还能调节角度
回复 支持 反对

使用道具 举报

11

主题

39

广告币

266

积分

初级会员

Rank: 2

积分
266
发表于 2013-3-18 09:41:15 | 显示全部楼层
台式机才是首选.. 笔记本那屏幕不适合长时间用..
回复 支持 反对

使用道具 举报

8

主题

521

广告币

580

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
580

社区QQ达人

发表于 2013-3-18 10:17:36 来自手机 | 显示全部楼层
很简单,多喝白开水。1 ?- Q. @- j$ x6 k
就会多上厕所,,自然走动,
4 B/ E6 a( `) _0 j* y0 f必需加分,用了才加4 c: u  c. u! @1 f

# g* c5 `  a" H0 `$ ]我一天1.8-2.5升
回复 支持 反对

使用道具 举报

13

主题

1040

广告币

1009

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
1009
发表于 2013-3-18 10:38:38 | 显示全部楼层
散热扇还是矮了一点,建议配个高一点的笔记本支架,加个键盘,可以平视
佛是一棵树!
回复 支持 反对

使用道具 举报

42

主题

3562

广告币

4293

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
4293
发表于 2013-3-18 11:07:14 | 显示全部楼层
锻炼辅助
Traffic Research, 创建于2016年。
missyou,blue等在本群分享,均奋斗在日入10万刀的路上,只谈流量。
入群红包200元,介意者免入!
Q群号:495307075  暗号:advertcn
回复 支持 反对

使用道具 举报

34

主题

4685

广告币

4513

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
4513
发表于 2013-3-18 11:23:19 | 显示全部楼层
再好的笔记本支架也是没有用的,只要你久坐,颈椎就很会受到压迫,从而产生颈椎病。要解决这个问题,要从根本上解决,一个是不要久坐,另一个是不要让颈椎受到太大的压力。( q2 Z. B& g# o% K( X- l
从事电脑工作,不久坐是不可能的,我们只能想办法减轻颈椎的压力。可以买一个颈托来佩戴,可以减轻颈椎的受力。最好的方法还是增加颈部肌肉的力量,肌肉能承受更大的力量,使得颈椎受力减小,这个是收益一辈子的方法,一个哑铃就可以练起来。
回复 支持 反对

使用道具 举报

14

主题

507

广告币

557

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
557

社区QQ达人

发表于 2013-3-18 12:12:39 | 显示全部楼层
这个买一台垫高架子即可解决,或者买一个显示器双显也可。 我有朋友颈椎疼,买了架子后锻炼下就好了
回复 支持 反对

使用道具 举报

6

主题

71

广告币

120

积分

初级会员

Rank: 2

积分
120

社区QQ达人

发表于 2013-3-18 12:39:20 | 显示全部楼层
我以前也是这样。 每天下班脖子疼的很6 n, t$ U* R6 e: E' W. c& E* w- m: ~2 ~
然后我发现这个跟椅子的高度有关系,; P4 O. E: i' h
就调低了。
9 K6 P4 q% q* E* s, H& \6 n保持不是一直低头的姿势:头部略平行于电脑屏幕。
9 \0 t8 Y' X1 }" G# z8 T  M不过现在又有另外一个问题:眼睛开始受不住了
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关于我们|联系我们|DMCA|广告服务|小黑屋|手机版|Archiver|Github|网站地图|AdvertCN

GMT+8, 2024-3-29 20:55 , Processed in 0.054873 second(s), 13 queries , Gzip On, MemCache On.

Copyright © 2001-2023, AdvertCN

Proudly Operating in Hong Kong.

快速回复 返回顶部 返回列表